Descrição
171Kcal
Ingredientes
- batata doce, sal e azeite.
Conservação
- Geladeira: 1 dia
- Freezer: 6 meses
Embalagem
- Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.
batata doce 100g
R$6,00
Ganhe R$ 0,30 em Cashback
adicionar à lista adicionar à lista
De repente, a esquecida batata doce virou moda. Motivos não faltam. Ajuda a emagrecer porque como sua absorção é lenta, libera glicose na corrente sanguínea aos poucos, com baixo estímulo de insulina, o hormônio responsável pelo aumento da fome e acúmulo de gorduras. E essa lentidão contribui para que seja uma ótima alternativa de consumo antes dos treinos, especialmente de musculação, já que proporciona energia constante durante toda a atividade. Quanto tempo antes? Especialistas recomendam de uma a duas horas.
