3 – carne moída+ arroz branco + feijão carioca + couve refogada

A simplicidade pede passagem quando você compõe seu prato principal com essa carne moída muito bem temperada, gostosa e saudável. É uma carne bovina magra, que garante as qualidades nutritivas necessárias para o seu corpo e resgata lembranças das refeições em família. Experimente essa versão Pronto Light de uma das mais autênticas comidas caseiras e use a imaginação para varias suas combinações.

O tão querido e famoso Arroz Branco, indispensável na alimentação de nós brasileiros. Simples & delicioso.

Ah! o feijão nosso de cada dia...quem dispensa? Ainda mais essa versão Pronta e Light. De qualidades reconhecidas e cantadas em verso e prosa pelos especialistas em nutrição, o feijão garante aqui seu papel de protagonista nas refeições de todos nós. Rico em ferro e em proteínas vegetais, concentra um alto valor calórico e proporciona 7 gramas de fibras em 130 gramas. É também fonte de potássio, fósforo e cálcio. Com o arroz, compõe a dupla de maior sucesso na mesa do brasileiro. Porque os dois ingredientes se completam do ponto de vista nutricional, porque juntos ajudam a prevenir doenças e, principalmente porque forma um prato gostoso demais.

Além de ser deliciosa, a couve é um alimento maravilhoso em termos nutricionais.

É rica em fibras,  fonte de ferro, cálcio, vitaminas A, C, k e ácido fólico.

Além de tudo isso, possui antioxidantes e pouquíssimas calorias (apenas 39 kcal)